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生活中常见的孕妇防辐射方法

文字:[大][中][小] 手机页面二维码 2014/10/13     浏览次数:    

  对于孕妇来说,在生活中有很多细节都是需要特别注意的,防辐射就是其中之一。在科技高速发展的今天,我们在生活中的电器随处可见,因此也就导致电磁辐射也是无处不在。如果是长期暴露在电磁辐射环境中,对于人体就会产生一定的危害,特别是对于免疫力低的孕妇来讲,严重时会导致畸胎或孕妇流产。下面我们就来为大家介绍下生活中常见的孕妇防辐射方法:

  生活中常见的孕妇防辐射方法

  适量运动

  适量的有氧运动,不仅可以提高孕妇的免疫力,而且还有助于顺产。孕妇可选择饭后散散步,或在专业老师指导下做些瑜伽动作。

  多摆绿色植物

  孕妇可在电器旁摆放一些绿色植物,不仅美化环境,还可以吸收室内有害物质。比如仙人掌、仙人球、红景天等植物就是防辐射的植物。

  远离辐射源

  防辐射最好的办法就是远离辐射源。所以孕妇不要长时间地拿着手机和电脑玩;不要站在电脑的背面,因为电脑背面辐射最大;尽量远离家中电器较集中的地方,要注意室内通风。

  用水吸收电磁波

  室内要保持良好的环境,如舒适的温度、清洁的空气等。因为水是吸收电磁波的最好介质,可在电脑的周边多放几瓶水。不过,必须是塑料瓶和玻璃瓶的才行,绝对不能用金属杯盛水。

  多吃防辐射食物

  经常操作电脑的孕妇应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物,以补充人体内维生素A和蛋白质。还可饮茶水,茶叶中的茶多酚等活性物质有利于吸收与抵抗放射性物质。

  除了以上介绍的几种孕妇防辐射方法之外,孕妇还可以购置一件孕妇防辐射服来有效的保护自己,能够更为全面的屏蔽电磁辐射。防辐射服是利用服装内金属纤维构成的环路产生感生电流,由感生电流产生反向电磁场进行屏蔽。

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